夏天一到，“汗如雨下”和“滴汗不漏”成了两大阵营。出汗多的人总被调侃“肾虚”配资app，出汗少的人暗自庆幸“体质好”？
大错特错！
心血管医生拍案而起：出汗多少，真不能简单论健康！ 关键要看你怎么出、什么时候出！
今天彻底拆穿“出汗论健康”的迷思，揪出那些真正需要警惕这三种的“危险汗信号”！
第一锤：粉碎谣言！出汗多？跟肾虚半毛钱关系没有！
别再被忽悠了！爱出汗，特别是吃饭出汗、紧张手心冒汗，跟“肾虚”或者“那方面能力”八竿子打不着！
这是身体再正常不过的生理反应，强行关联纯属无稽之谈。出汗多少，更多是天生的“散热设定”不同罢了。
展开剩余72%第二锤：爱出汗不等于不健康！但这3种“汗”要当心！
如果你是以下这几种“汗人”，放宽心，你很可能是健康的！
“吃货汗”: 一吃辣、喝热汤就满头大汗？这叫味觉性多汗，舌头感受器触发的小反应，正常！
“紧张汗”: 一开会、面试就手心脚心、腋窝、脑门冒汗？这叫精神性发汗，交感神经兴奋而已，不是病！
“局部汗”: 就脖子、腋下、手心脚心特别爱出汗（尤其紧张时）？这叫原发性多汗（局部），个体差异，问题不大！
但是！如果出现这3种“异常汗”，可能是身体拉警报了！
1、“莫名其妙瀑布汗”。
明明不热、没运动，坐着躺着就突然全身湿透，大汗淋漓，衣服都能拧出水。或是“夜间盗汗湿透衫”： 睡觉环境不热，醒来却一身大汗，被褥都潮了。
可能原因：
低血糖偷袭： 常伴心慌、手抖、头晕、没力气。赶紧测血糖，吃点糖！
甲亢作祟（甲状腺亢进）： 还可能有怕热、吃得多瘦得快、心慌手抖、脾气暴躁、眼睛突出。快查甲状腺功能！
2、最危险：心梗前兆！
突然直冒冷汗，摸上去皮肤又湿又冷！ 注意：是冷汗！可能还伴随胸口压榨性疼痛、憋闷、喘不上气。
有高血压、高血脂、糖尿病、长期吸烟、肥胖、或男性中老年人等高危人群，有这些情况要特别警惕！
立刻拨打120！别犹豫！
3、“冷汗涔涔心发慌”，同上心梗预警， 因极其危险，单独列出强调！
第三锤：不爱出汗不等于体质棒！热到冒烟不出汗？问题大了！
如果你是天生“汗少星人”，活动后微微出汗，但不会大汗淋漓，平时也不觉得异常，恭喜，你很可能是健康的“旱鸭子”体质！
但是！如果出现以下情况，身体可能“散热失灵”了：
别人都汗流浃背，你热得头晕眼花、快‘冒烟’了，却一滴汗都出不来！
可能原因：甲减拖后腿，也就是甲状腺功能减退了， 身体懒得产热，自然不想出汗。还常怕冷、乏力、浮肿、体重增加、皮肤干燥。必须尽快去查查甲功！
也有可能是皮肤“堵”了！ 像鱼鳞病、硬皮病、严重放射性皮炎等，汗腺被破坏或堵住，汗排不出。
还可能是神经“罢工”了！ 控制出汗的交感神经受损，发不出“出汗指令”。
其实啊，出汗多少无高下，异常信号莫轻视！
记住了！绝大多数情况下， 爱出汗的“汗人”和汗少的“旱鸭子”，只要身体没毛病，都是健康的！ 这只是你独一无二的“散热体质”。
真正要警惕的是：与环境/活动严重不符的“汗”！ 不热不动莫名大汗湿透，或热极一滴汗不出。特别危险的“汗”是那种 突然直冒冷汗，尤其伴胸痛胸闷 ，这是心梗警报！
如果你遇到异常，别猜！及时找医生！
别再为出汗多寡瞎担心“肾虚”了！
科学认识身体的信号，该淡定时淡定，该警惕时果断，才是真正的健康智慧！
快把这份“出汗指南”转给总为此纠结的家人朋友吧！配资app
发布于：广西壮族自治区嘉喜网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：配资app 女子遭拖把杆“咬手”消防员紧急破拆救援
- 下一篇：没有了
沪深京指数
热点资讯